Monthly Archives: januar 2008

Når jeg vågner i morgen tidlig, har jeg klaret fire hele uger som Kernesund. Jeg er ikke faldet i. Jeg nyder det, nyder min krop og den meget lettere fornemmelse i kroppen.
Det er blevet rutine at lave lækker morgensmoothie, hvor jeg i starten tænkte “argh det er besværligt”. Protein, olier, bær og andet godt kommes i blenderen, uden nærmere eftertanke. Det ligger på rygraden hvor meget der skal i af det hele.
Jeg savner ikke brød, ost, yoghurt, mælk, pasta eller ris. Jeg nyder derimod linser, bønner, kød, økologisk bacon (nam) og grøntsager. Det bliver en helt ny verden der åbner sig, når jeg om fire uger må indføre brune ris, fuldkornspasta og birkesød.
I går fik jeg en ubeskrivelig lyst til fastelavnsboller, det blev også til et blogindlæg. I dag er det dog gået over, og her til aften spiste jeg “jordbæris” lavet af frosne jordbær, blendet med protein, rismælk, livets olie og soyamælk. Det havde konsistens som blød softice. Super lækkert.

Postbudet kom med nye forsyninger fra Helsebasen. Jeg har opgraderet til supersize i de fleste varer…det ser lidt voldsomt ud med 1 kg protein (det er en spand!), en halv liter olie i køleskabet og stor pakke HUSK :-)

På vægten, som jeg ellers har holdt mig fra, var der her til morgen røget 3 kilo. Jeg kan nu også se det på tøjet. Det er helt ok hvis der ryger flere kilo, men frem for alt er det min kropsfølelse der skal ændres. Og det er den, til det bedre. Jeg kan mærke at dette er et valg for livet!

Så kom an, stil spørgsmål hvis I har nogle, eller læs min Kernesunde blog hvis ikke I allerede gør det.

Nu vil jeg øve mig, for selv klokken 21.30 har jeg energi og overskud til det. Det er jo bare helt vildt dejligt!